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Una actividad insólita que hay que hacer al menos una vez en la vida: ¡el yoga Dans Le Noir ? TOTAL!
Por primera vez, le ofrecemos una experiencia excepcional: ¡una sesión de yoga en total oscuridad en el hotel Radisson Blu de Burdeos!
¿Necesita un momento para usted? ¿Detener el tiempo? ¿Aprovechar al máximo su sábado: solo, en pareja, en familia o con amigos? ¡Le esperamos donde se despertarán todos sus sentidos! Disfrute de una experiencia sensorial, meditación y relajación, ¡seguida de una degustación detox!
¿Por qué practicar yoga a oscuras en Burdeos?
Utilizando luz infrarroja, velas o LED tenues, cada vez son más los estudios que ofrecen clases de yoga en la oscuridad, ¡pero nunca en total oscuridad! El yoga en la oscuridad puede proporcionar una liberadora sensación de anonimato. Sin la mirada de los demás o su propia mirada en el espejo, es más fácil dejarse llevar. Practicar en la oscuridad es una forma estupenda de trabajar la confianza y la autoestima. Es más fácil reconectar con uno mismo.
Una sesión de yoga sin igual
En Burdeos, le proponemos tres fechas excepcionales: el sábado 25 de marzo, el sábado 08 de abril y el sábado 06 de mayo de 2023 para probar esta experiencia que no encontrará en ningún otro lugar. Atrévase a probar una experiencia única: una sesión de yoga de 90 minutos en total oscuridad, seguida de un zumo detox sorpresa elaborado con productos frescos de temporada en nuestra sala a oscuras.
Además de despertar su sentido del gusto y del tacto, su oído se agudizará enormemente gracias a nuestro acompañamiento musical y a los consejos de nuestra profesora de yoga Laetitia Pons, presente en la oscuridad.
Una auténtica profesora de yoga dans le noir ?
Laetitia Pons enseña yoga desde hace 2 años en estudios de Burdeos y también imparte clases particulares a empresas. Laetitia Pons es también masajista ayurvédica, de lomi lomi hawaiano y de bienestar tradicional tailandés.
Sus valores: amabilidad, amor, positividad, generosidad y sinceridad.
Su mantra: "Mi historia es escapismo".
¿Cómo consigo mi entrada para una sesión de yoga única en Burdeos?
Tiene que comprar su entrada para una sesión de "Yoga Dans le Noir ? " en la tienda de la página web. Una vez que haya comprado su entrada, habrá reservado su plaza y su esterilla de yoga, que se le proporcionará.
Nuestra taquilla está abierta para reservar su sesión sensorial el sábado 25 de marzo según su nivel: Principiante (Yin - Hatha) 13.30 h: https: //bordeaux.danslenoir.com/shop/accueil/65-seance-yoga-dans-le-noir-niveau-debutant-yin-hatha-25032023-13h30-15h.html
Intermedio (Hatha - Vinyasa) 11.30 h: https: //bordeaux.danslenoir.com/shop/accueil/64-seance-yoga-dans-le-noir-niveau-intermediaire-hatha-vinyasa-25032023-11h30-13h.html
Todas nuestras sesiones están dirigidas por nuestra profesora de yoga, Laetitia Pons, ¡que está presente en la oscuridad! Nuestro equipo se pondrá en contacto con usted para tener en cuenta cualquier restricción dietética o alergia y responder a cualquier pregunta que pueda tener sobre el evento.
Para todas las solicitudes de reserva para las próximas sesiones de los días 08 de abril y 06 de mayo de 2023, escríbanos a:
Cómo funciona una sesión de yoga dans le noir ?
Sólo tiene que llegar 15 minutos antes de la hora de su sesión al restaurante bordelés "Dans le Noir?", situado directamente en la 5ª planta del hotel Radisson Blu. Una vez allí, mostrará el ticket con el código impreso en él o en la pantalla de su teléfono móvil y podrá acceder a la sala negra guiado por nuestro equipo. La colocación en las esterillas de yoga de la sala negra será asignada por nuestro personal. Le recomendamos que llegue con ropa cómoda y traiga sus mejores calcetines (¡incluso en la oscuridad!) para garantizar la máxima comodidad una vez que se haya colocado en su esterilla de yoga en la sala negra.
Las clases se adaptan a todos los niveles y capacidades:
¡La sesión para principiantes es una verdadera introducción al yoga para los curiosos e incluso para las personas que nunca han hecho yoga a la luz! Un yoga centrado en la respiración, descubriendo las posturas básicas del yoga para tomar conciencia de su cuerpo y calmar su mente. A medio camino entre el Yin y el Hatha yoga.
Para los practicantes habituales de yoga, ¡recomendamos el formato Intermedio! Esta sesión se centra en sincronizar sus movimientos con su respiración. Secuencias fluidas y dinámicas, posturas de equilibrio desafiantes. Pero también meditación y ejercicios de respiración al principio y al final de la clase. A medio camino entre Hatha y Vinyasa.
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