Réserver
Une activité insolite à faire au moins une fois dans sa vie : le Yoga Dans Le Noir ? TOTAL !
Nous vous proposons pour la toute première fois une expérience exceptionnelle : une séance de yoga dans le noir total et absolu au Radisson Blu hotel à bordeaux !
Vous avez besoin d’un moment pour vous ? D’arrêter le temps ? De profiter de votre samedi : seul(e), en couple, en famille ou entre ami(e)s ? Nous vous attendons là où les sens sont en éveil ! Vivez une expérience sensorielle, de méditation, de relaxation suivie d’une dégustation détox !
Pourquoi pratiquer le yoga dans le noir à Bordeaux ?
À la lumière infrarouge, à la bougie, à la lueur de faibles LEDs lumineuses, de plus en plus de studios proposent des cours de yoga plongés dans l'obscurité. Mais jamais dans le noir total ! Le yoga dans le noir peut procurer un sentiment d'anonymat libérateur. Débarrassée du regard des autres ou de son propre regard dans le miroir, on lâche prise plus facilement. S'entraîner dans le noir permet ainsi de travailler sa confiance et son estime de soi. La reconnexion à soi se fait plus facilement.
Une séance de yoga unique au monde !
À Bordeaux nous vous proposons trois dates exceptionnelles : le samedi 25 mars, le samedi 08 avril et le samedi 06 mai 2023 pour tenter cette expérience que vous ne pourrez trouver nulle part ailleurs ! Osez vivre une expérience exceptionnelle : une séance de yoga de 90 minutes dans le noir total et absolu. Vous bénéficierez d'un jus détox surprise réalisé avec des produits frais et de saison après votre séance dans notre salle obscure.
En plus d'éveiller votre goût et votre toucher, votre ouïe sera également grandement sensibilisée grâce à notre accompagnement musical et aux conseils de notre professeure de yoga Laetitia Pons présente dans le noir.
Une véritable professeure de yoga dans le noir ?
Laetitia Pons enseigne le yoga depuis 2 ans dans des studios bordelais et intervient auprès d’entreprises pour donner des cours particuliers. Laetitia Pons est également masseuse bien-être de l’ayurvédique, lomi lomi hawaïen et thaï traditionnel.
Ses valeurs : bienveillance, amour, positivité, générosité, sincérité.
Son mantra : « mon histoire est évasion »
Comment obtenir son billet pour une séance de yoga inédite à Bordeaux ?
Il faut acheter son billet pour une séance « Yoga Dans le Noir ? » dans la boutique du site internet. Une fois acheté, vous aurez réservé votre place ainsi que votre tapis de yoga qui est fourni.
Notre billetterie est ouverte pour réserver votre séance sensorielle le Samedi 25 Mars selon votre niveau : Débutant (Yin - Hatha) 13H30 : https://bordeaux.danslenoir.com/shop/accueil/65-seance-yoga-dans-le-noir-niveau-debutant-yin-hatha-25032023-13h30-15h.html
Intermédiaire (Hatha - Vinyasa) 11H30 : https://bordeaux.danslenoir.com/shop/accueil/64-seance-yoga-dans-le-noir-niveau-intermediaire-hatha-vinyasa-25032023-11h30-13h.html
Toutes nos séances sont assurées par notre professeure de yoga Laetitia Pons présente dans le noir ! Notre équipe vous contactera pour prendre en compte vos éventuelles restrictions alimentaires ou les allergies et répondre à vos questions sur l’événement.
Pour toutes demandes de réservation pour les prochaines séances du 08 avril et 06 mai 2023, n’hésitez pas à nous écrire à l’adresse :
Comment se déroule une séance de yoga dans le noir ?
Il vous suffit de vous présenter à 15 minutes avant l’heure de votre séance au restaurant "Dans le Noir ?" Bordeaux, situé directement au 5ème étage de l’hôtel Radisson Blu. Une fois arrivés, vous montrerez le billet avec le code imprimé ou sur l'écran de votre téléphone portable et vous pourrez accéder à la salle noire guidés par notre équipe. Le placement sur les tapis de yoga dans la salle noire est attribué par notre personnel. Nous préconisons d’arriver en tenues confortables, et d’apporter vos plus belles chaussettes (même dans le noir !) pour assurer un confort maximal une fois installé sur votre tapis de yoga en salle noire.
Des cours adaptés selon les niveaux et les possibilités de chacun :
La séance niveau débutant est une véritable initiation au yoga pour les curieux et curieuses et même les personnes qui n’ont jamais fait de yoga en lumière ! Un yoga centré sur la respiration, à la découverte des postures de bases du yoga pour prendre conscience de son corps et apaiser son mental. Entre le Yin et le Hatha yoga.
Pour les pratiquants de yoga réguliers nous vous conseillons le format : Intermédiaire ! Une séance sur la synchronisation de nos mouvements avec notre respiration. Des enchaînements fluides et dynamiques, du challenge avec des postures d’équilibre. Mais aussi de la méditation et exercices de respiration en début et fin de pratique. Entre le Hatha et le Vinyasa.
Articles liés
